敏感性早射应该怎么办呢

早射这种问题是很多男性比较烦恼的问题，这种疾病很容易使男性产生自卑心理，而且如果长时间不治愈很容易影响夫妻的和谐，并且还会使得男性精神不济或者容易疲惫，所以患者应该尽早去治疗。下面我们看一下敏感性早射应该怎么办。

​敏感性早射应该怎么办

1，在性生活中可以降低兴奋性。如果人类的大脑越兴奋就越容易导致射精快速，所以大家在性生活过程中应该多多转移下自己注意力，可以想一些无关紧要的事情，或者眼睛看向别的地方，那样自己就不会那么兴奋了。

2，早射患者平常要经常运动，早射患者平时可以多多进行锻炼身体，多运动对于男性的身体抵抗力提高有很重要的作用，这样对于治疗患者早射这种疾病也有很重要的作用。并且锻炼身体可以提高自身免疫力，也能够预防患上其他疾病。

3，早射患者多注意一下自己心理方面的调整，有很大一部分患者是因为自己心理压力过大，或者过于紧张而引发的这种疾病，所以患者平时应该尽量控制自己的情绪，让自己的心情处在一个平稳的阶段，尽量不要存在负面情绪，并且要保持积极乐观的心态，对自己要有自信，患者的家人应该也多鼓励一下患者。

4、患者在性生活的时候可以使用安全套。患者射精所需用的时间长短，都和自身的阴茎敏感度有非常大的关系，阴茎敏感度越高射精速度就会越快，患者可以自己把包皮翻上来，这样能够降低患者的阴茎敏感度，患者在性生活的过程中还可以选择比较厚的安全套，或者是用双层性的安全套，这些都可以降低摩擦对患者阴茎刺激。

总而言之，如果患上了早射这种疾病，还是早日去医院治疗比较好，如果拖的时间越长后期治疗起来会越加麻烦，在治疗的过程中，也要调整好自己的心态，养成良好的饮食习惯，这些对于这种疾病的治疗都是非常有帮助的。