早泄的判断标准是什么 早泄患者避免4个误区

早泄一般就是说，男性在性交时阴茎进入到女性阴道的时间较短，还有就是性生活前阴茎还没有进入女性的阴道内就射精的即称为早泄，虽然早泄是一个比较久远的话题，但是现实生活中很多男性都不知道性交多久才算是早泄，那么有关早泄的判断标准主要有，1，就是男性在性生活时射精的控制力较差，不由自己的意识，2，男性有消极的意识也会引发早泄，3，男性患者由于在性交时太过于关注自己的能力。往往对自己的信心不足，从而引发了早泄。

其实男性早泄的发生多数是由于自身的身体健康或心理状态而引发的，那么就让我们了解下如何让患者避免早泄的几大误区，

第一，早泄治疗不要盲目的进补，很多男性患者出现早泄的症状，就会盲目的去看一些小广告或购买一些所谓市面上出售治疗早泄的中草药，其实这都是错误的，如果不经过专业去治疗的话，反而会引起更为严重的早泄状况，

第二，早泄不要怕和妻子去交流，很多男性患者因为早泄，出于自尊心的强烈，非常不愿意和妻子交流，这样反而会导致夫妻双方的不和睦，因为早泄是夫妻两个人的问题，而且是需要共同来解决的，

第三，不要担心早泄会引发阳痿，很多男性认为早泄会引发为阳痿的症状，其实这些大可不必担心，早泄只是由于性激素达到了最高点，心里产生极大的兴奋所引起的，所以早泄和阳痿是两种概念，

第四，不要太过于担心自己的性能力，很多男性在性生活时很怕满足不了对方，从而心理产生了一种负担，引发了早泄，其实这种担心对于性生活的影响是很大的，而且还会使患者的症状有所加重，

早泄患者多由身体或心理素质所导致的，那么我们就应该在日常生活中，有一个积极乐观的心态，保持一个好的心情，不要因为患有疾病就萎靡不振，这样会不利于身心健康，另外，要注重的加强身体上的锻炼，跑步，游泳，爬山，打球，这些都是有待于提到身体素质的运动项目。

男性早泄患者在平时的饮食中也要有充分的调养，我们通常可以吃一些温肾壮阳的食物，像鹿肉，羊肉，猪腰子，狗肉，河虾，仔公鸡，龙虾，虾仁，鹿鞭，芡实，龟板，田鼠，韭菜，枸杞子等，这些都有利于提高自身的免疫力，有助于能够很好的控制疾病。