早泄其实是可以预防的 五点常识预防早泄发生

早泄这一种疾病是男性朋友当中比较常见的，这一种疾病也给男性朋友带来了严重的心理伤害，患上这一种疾病，一定要及时进行治疗，早泄主要指的就是阴茎在勃起之后刚刚插入阴道就会射精，这种疾病一旦发生不但会对男性的身心造成影响，严重的话还会破坏夫妻之间的正常感情。那么男性朋友如何预防早泄呢?早泄其实是可以预防的， 五点常识预防早泄发生。

1、夫妻双方要多学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理特别，大家要多沟通，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免放纵色情，思想过度，克服过度手淫的不良习惯，做到性生活有节制，生活习惯正常。

3、偶然出现早泄情况，女方要多安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，千万不要埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，要从根本上避免早泄的发生。

5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和安静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚不能早泄，结果由于增强了心理暗示反而更容易发生早泄。

以上就是预防早泄发生的5点常识，预防早泄，尤其是对于那些还没有结婚的男性朋友来说，是非常重要的一件事情。希望男朋友可以在日常的生活中，积极有效的去做好早泄的预防工作。通过有效的预防来保护好自己的身体，让自己健康的去生活。