早泄科学的调理方式

因为性观念的开放，经常很多男性朋友都有一些不当的性行为方式，结果就有可能导致自己患有一些性疾病，比如最常见的早泄现象，早泄不仅仅是一种生理不适，并且会对患者的心理造成很大的负担，那么如果已经出现早泄的话，应该如何调理呢？

A.积极治疗早泄原发病

早泄发生的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睾丸炎等，因为长期的炎症刺激的结果会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长的危害也比较多，而包皮过长已经是营级早泄发生的主要原因，因包皮过长者龟头长期不能外露，在性生活的时候会异常敏感，容易射精过早，针对这种情况应该及早的进行包皮环切手术。

B.注意饮食，加强身体锻炼

在日常的饮食中避免喝酒抽烟，特别是要避免辛辣的食物，日常的很多食物都有补肾益气的功效，比如，洋葱，花椒，羊肉，狗肉，动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜能够增强体质。

C.性生活规律，戒除手淫习惯

长期手淫与纵欲过度导致的早泄很常见，针对这种情况性生活注意适度节制，生活起居要有规律，保证睡眠时间。男性朋友应该有一个正确的性意识，节制房事，保养肾精;在性生活的时候也要注意个人卫生，进行夫妻双方性教育，防止将正常情况误解为早泄。

调理早泄人们可以从以上三方面做起，除了前列腺炎尿道炎等疾病会导致的早泄之外，早泄大多跟男性朋友的不正当生活习惯有直接的关联，因此我们应该从自己的生活方式入手，避免不良的行为。