研究说自慰能预防前列腺癌

前列腺癌对于人体的身体和精神都造成了比较大消极影响，因此需要我们在平时的时候加以预防，有研究称自慰可以有效的预防前列腺癌，这是一种十分不科学的说法，自慰需要有一个度，自慰太过于频繁的话，不仅不能够有效的预防前列腺癌，还会一些其他的生殖系统方面的疾病，下面笔者为大家介绍一些正确的可以预防前列腺癌的方法。

第一，喝绿茶，男性每天都坚持喝一些绿茶对于身体是十分的有利的，喝绿茶不会引起前列腺的充血，这样的话就十分有利于预防前列腺炎。

第二，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，例如新鲜的瓜果蔬菜一些豆制品。这些食物十分有利于消化，保持大便的通畅是预防前列腺癌的重要的方式。

第三，保持心情舒畅，每天保持积极乐观的愉悦的心情对于任何疾病的预防都是十分有效的。

第四，要注意前列腺部位的卫生，前列腺癌的引起就是由于一些细菌和病毒侵入了前列腺造成的，保持前列腺部位的卫生有利于防止细菌的侵入。

第五，加强体育锻炼，锻炼对于任何人来说都是十分必要的，加强体育锻炼有利于增强我们的体制和身体的抵抗力，使得疾病不容易上身。

第六，不要长时间的压迫自己的前列腺，使自己的前列腺负重太久是十分不利的，因为这样容易导致前列腺充血。

综上，有节制的自慰虽然对于男性的身体不会有什么伤害，但是自慰对于前列腺癌的预防是没有作用的，男性朋友还是应该找一些适合自己的健康有效的方式来防治前列腺癌的发生，笔者在上文所提到的方法对于前列腺癌的预防就是十分有效的，希望男性朋友能够根据笔者所说的进行预防，使得自己不受前列腺癌的困扰!