如何预防前列腺结石呢？

男性朋友得了前列腺疾病总会让他们很痛苦，前列腺结石是很常见的一种前列腺疾病，相关专家介绍，这种疾病是原发性或内源性，它是在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石。也就是男性朋友的前列腺里面长了很多的小石头，这让人听起来有点毛骨悚然，所以此疾病会给男性朋友带来很多的危害。那么，如何预防前列腺结石呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

1、适量饮酒也很重要，就算是在节假日期间，或是必须应酬的场合的时候，也不能喝酒，或者只喝少量的低度酒。

2、多喝水也可以预防此病，每天最少喝约2000毫升的水，最好在每天早晨起床后即喝一杯水。

3、不要久坐，在生活中男性朋友坐1小时左右就站起来活动活动，多运动。而且要注意好个人的清洁卫生，最好做到每天晚上都洗一次下身。

4、在平时多吃一些富含维生素A的食物，这样可以维持尿道内膜的健康，也可以有效的避免结石复发，比如，胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但在食用高剂量的维生素A的食物时，要请教医生，因为里面含有毒素。

5、在饮食方面男性朋友要少吃增加男性尿酸的食品，比如肉类和高蛋白食物等。男性朋友在生活中最好不要吃辣椒等刺激性食物，而且要安排好一日三餐，做到平衡合理的膳食。

6、在生活中男性朋友要多运动，因为这样也可以减少尿液结石。男性经常参加一些文体活动还有气功锻炼等，有助于减轻前列腺结石的症状。

温馨提示：以上介绍了关于如何预防前列腺结石的内容，希望能给男性患者朋友带来帮助，小编在此提醒患者朋友们一定要积极地配合治疗，这样会避免引起其它的并发症，此病一定要做到早发现早治疗。祝您有个健康的身体来享受幸福的生活。