预防前列腺结石的措施有哪些

前列腺结石是一种常见的前列腺疾病，多病发于男性。对前列腺结石的预防主要从其病因上重点着手。预防前列腺结石的总体情况可以从几个方面入手，比如饮食方面以及泌尿系统疾病的预防等等，容易引发结石的疾病包括慢性前列腺炎等前列腺系统炎症。另外还要从生活的其他方面预防。接下来我们分享一些具体的预防前列腺结石的方式。

1.饮食上的预防措施。平时要少吃能使尿酸增加的食品，如肉类、高蛋白食品等。特别对于老人应饮食清淡，多吃青菜水果，以及甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝等，忌巧克力和菠菜。一定要戒烟忌酒，因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。另外还要少吃辛辣辛辣刺激性食品，这些食品会引起性器官充血，压迫前列腺，加重排尿困难。

2.生活上的预防措施。不要过度劳累。防止过度性生活，尤其要禁止性交中断和手淫的行为。平时要多运动，运动可以减少尿液结石，有助于减轻症状。日常生活中不要憋尿，憋尿会引起膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。从而诱发急性尿潴留。可以经常做前列腺按摩，有利于膀胱功能恢复。另外，在小便后稍加压力按摩，可以促进膀胱排空，减少残余尿液。

3.注意保暖。寒冷往往会加重病情，因此，患者一定注意保暖，更要注意预防感冒和上呼吸道感染等。注意生活中的一些不良习惯，久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。

总之，前列腺结石的预防措施很多，平时生活中应加强重视。对于患者而言，前列腺结石早期可以采取观察治疗。但是一定要到医院，对患者病情进行全方面的评估。一旦发现有病重趋势，一定要早期进行治疗。防止发展成后期的前列腺结石，加大治疗的难度。