一招去除喉咙里的痰?

咽喉里面有痰可以借助使用冰糖雪梨，里面的成分可以缓解咳嗽，如果有咳痰或者情况更加严重可以配合贝母一起煮，能够有效起到滋阴润肺的效果，也有止咳化痰作用。日常生活中也要做好咽喉护理，加强身体锻炼，远离烟酒，注意口腔卫生，合理饮食，保护嗓子，咽喉不适及时治疗，多喝水，加强自身的抵抗力，减少疾病的侵害。