玉灵膏为什么要晚上吃

玉灵膏在晚上吃可以更好的吸收、利用其中的营养物质。玉灵膏的主要成分是龙眼肉、西洋参，有很好的滋补作用，可以补益气血、健脾胃、安神，坚持服用，可以改善气血不足所引起的面色萎黄、心悸、失眠、多梦、精神疲乏等症状。玉灵膏作为补益类产品，更建议晚上吃，可以更好的吸收其中的营养物质，从而达到养心安神的作用，同时要注意避免过量服用，以免上火，另外，湿热体质、痰火内盛的人要避免吃玉灵膏，以免引起身体不适。