莲心茶能延时吗

莲心茶在一定程度上可以有助于延时，莲心中含有大量的锌成分，对于肾虚导致的男性浑身乏力以及时间短有着不错的效果，而且服用之后还可以很好的缓解失眠，莲子心具有不错的消除疲惫以及提高睡眠质量的功效，所以服用不仅仅可以延长时间还能够改善人体亚健康，需要的可以适量服用。