莲子心配什么泡水喝最佳

莲子心配枸杞和红枣泡水最佳。莲子心具有退热安神的作用，同时也可以实现滋阴补血的效果，而枸杞具有壮阳补肾养肝明目的作用，这两种原材料搭配在一起，可以快速的消除疲劳安神以及提高肾脏功能。红枣具有补益气血的效果，和莲子搭配在一起能够让其口味得到中和实现更好的补益作用。除了这两种搭配以外，莲子心还可以和玄参或者是甘草搭配服用。