吃什么甘油三酯会增高？

引起甘油三酯增高的食物有很多，首先高脂肪的食物不可以多吃，例如肥肉，肉皮，黄油，油炸类食品等；其次高糖食物，如巧克力，奶油，蛋糕，芝士等以及高胆固醇食物，例如猪脑，猪肝，动物的内脏等，经常喝酒也会影响到甘油三酯的代谢，酒精中的能量含量非常高，饮酒过多会导致肝脏功能的异常，所以也不能喝酒。甘油三酯过高可以在饮食上多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜，玉米，红薯等，有利于血脂的控制。