吃鱼油会不会发胖？

吃鱼油不会发胖，鱼油是从鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素、蛋白质降解物等营养物质，长期合理补充能够起到促进胎儿大脑发展、缓解阿兹海默症、降低心血管疾病机率、降低癌症发生率、改善忧郁症状等多种功效，非常适合适合的人群长期合理补充。