轻元素青汁饭前喝还是饭后喝?

轻元素青汁饭前喝饭后喝都是可以的，服用方法为：取本品撕开一袋放入杯中，倒入300ml不高于45度温开水，搅拌均匀即可饮用，每天1-2袋。,轻元素青汁的主要成分是大麦嫩苗分、低聚果糖、菊粉、椰子原浆粉、维生素C、罗汉果甜苷，这些成分中含丰富的膳食纤维，可以帮助排出肠道中的垃圾毒素，可以帮助排出体内的垃圾和脂肪等等，不仅能够帮助在排便的过程中畅通无阻，同时还具有强大的抗氧化性，具有补充维生素c的作用，能够提高身体的肠道功能，也具有改善便秘和辅助瘦身排毒的作用。