深海鱼油伤肝还是保肝？

深海鱼油对肝脏有益处。它富含Omega-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低血脂和减少炎症，从而保护肝脏免受损害。此外，深海鱼油还可以提高肝脏功能和解毒能力，有助于维持肝脏健康。然而，过量摄入鱼油可能会导致肝脏负担加重，因此建议按照产品说明或医生建议适量摄入。如果您有肝脏疾病或正在服用其他药物，请咨询医生以获取个性化建议。