西梅果冻的正确吃法是什么

西梅果冻的正确吃法是在饭前半小时食用效果会更好，因为在饭前半小时食用西梅果冻可以刺激身体内部产生足够的饱腹感，从而使我们在饮食中摄入更少的食物，而且还能增强身体的代谢能力，促进脂肪的分解和燃烧，加速减肥的效果。