温胆汤泡脚怎么样

温胆汤泡脚可以改善睡眠、调节肝脾、降火气，可以理气化痰、和胃利胆。这一种健康的养生方式，能够有效的缓解失眠、头晕等症状。建议平时多做一些体育运动，多吃一些蛋白类的食物，清淡饮食，能有效的提高人体的抵抗力。