五谷薏和糕能减肥吃吗

五谷薏和糕能减肥，尤其是对于体内湿气重导致的肥胖水肿有很好的改善效果。五谷薏和糕是一款膳食补充剂，其主要成分是薏苡仁、芡实、赤小豆、茯苓等，这些成分具有利水消肿、健脾祛湿、利水渗湿等作用，服用之后可以祛除体内的湿气，健脾养胃，改善湿气重导致的便秘、水肿等。