双参锌镁硒片什么时候吃

双参锌镁硒片早晚吃都可以，双参锌镁硒片有补充营养、提高自身免疫力的作用，还可用于治疗营养不良、消化功能紊乱、前列腺炎等疾病。双参锌镁硒片中维生素、铁、锌、镁、钙等成分可以补充身体所需的多种营养。在一定程度上可以增强身体抵抗力，抵御病毒入侵。此外，锌镁硒还具有镇静的作用，睡前吃还可以帮助睡眠，提高睡眠质量。