乌梅三豆饮不能随便喝吗？

乌梅三豆饮一般人群可适量喝，但不能随便喝。乌梅三豆饮的配方主要是红豆、黑豆以及绿豆，清洗干净之后放在锅里，然后放入乌梅，加入适量清水煮至软烂，最后放入冰糖，煮化即可饮用。乌梅三豆饮有清热、补中、生津、降虚热的功效，对身体虚火过旺，出现皮肤瘙痒、出疹、口唇嘴角溃烂、脱皮、唇舌疼痛、口周湿疹等虚火湿热上炎者，以及尿频、腰膝酸软等中气与肾气不足者有一些好处，建议一周喝两到三次为宜，一个月左右就会看到一定效果。