每天吃纳豆两个月真实感受？

每天吃纳豆两个月真实感受是便秘问题解决了，而且皮肤也有了光泽和亮度，体重也明显的减轻了，纳豆是通过使用纳豆菌一起发酵后形成的豆制品，可以给身体提供丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、膳食纤维、益生菌、植物化学物等营养成分，具有一定的黏性，可以促进身体对蛋白质的吸收，帮助改善微循环，调节肠道、血脂，坚持使用，能减肥、护肤、和改善便秘。