磷脂酰丝氨酸对大脑的作用？

磷脂酰丝氨酸（PS）是一种被分离出来的小分子化合物，具有多种生物学作用。在大脑中，PS是神经元和神经胶质细胞膜的重要成分之一，参与调节神经元的生存、增殖、分化、迁移、调节外部环境对神经元的影响等，从而起到保护和促进大脑健康的作用。PS还可增强神经递质的合成和释放、促进大脑神经元的信号传导，提高记忆、学习和认知功能。此外，PS还具有抑制应激、调节情绪、预防老年痴呆等作用。总之，适量增加PS的摄入可以有效促进大脑健康。