茯苓芡实糕什么时候吃最好

茯苓芡实糕一般早上吃最好，早上吃吸收效果会好一些，茯苓芡实糕可以有效改善脾胃，对脾胃寒气过重有很好的改善效果。另外茯苓芡实糕不仅含有茯苓，还含有芡实，这两种中药材可以清热解毒，润肺止咳，还能清心安神。坚持吃茯苓芡实糕还能调节神经系统，改善睡眠质量，但还是建议在专业人士指导下服用，避免身体不适。