脾胃不好每天敲打100下有用吗

脾胃不好的人每天敲打脾经、胃经100下，可以起到调理脾胃的作用。脾胃不好的人会出现食欲下降、疲乏无力、面黄、腹泻等症状，生活中可以经常敲打胃经与脾经，可以强健脾胃，改善胃部疾病，在敲打胃经、脾经时可以着重按摩三里穴、三阴交穴、中脘穴、上腔穴、天枢穴、脾俞穴等穴位，也可以敲打背部的膀胱经，帮助更好的调理脾胃。脾胃不好的人平时要吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。