为什么很多老中医反对喝牛奶？

许多老中医认为，牛奶是一种寒性食物，而人体内的阳气需要温热的食物来维持。因此，牛奶会削弱人体的阳气，导致寒凉体质，甚至引起呼吸道感染、胃肠道不适、皮肤病等问题。此外，乳制品中含有许多动物性脂肪、蛋白质和糖分，这些成分会让人们体重增加、血脂异常等健康问题。因此，老中医们建议人们可以适量饮用温性中药汤水，如山药、枸杞、红枣、麦冬和南北杏等中药材，这些食物可以温补人体，调节身体内的阴阳平衡。不过，对于健康问题，应该在医生或营养师的指导下饮用牛奶或其他食物。