晚安我的菜酸枣仁压片糖果如何

晚安我的菜酸枣仁压片糖果具有镇静安神、提高免疫力、辅助睡眠等作用。比较适合情绪激动、失眠、长期神经紧张等服用。另外，也可多吃葡萄、核桃、牛奶等具有助眠作用的食物改善失眠的现象。在日常生活中，尽量清淡饮食，保持积极乐观的心态，多吃苹果、香蕉、白菜、茄子等新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。