燃迷阻脂片有副作用吗

燃迷阻脂片不含激素和违禁成分，服用以后是没有副作用的。燃迷阻脂片通过促进肠胃的蠕动达到减肥的作用。生活中应根据体重指数和每天的活动量来控制总热量摄入，多吃含水分较多、膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、燕麦和各种粗粮等，能给人们一定的饱腹感，缓解饥饿。另外，还不能忽略运动的重要性，每天要有30分钟以上的有氧运动，一周坚持4~5天，同时搭配力量训练，这样能让减肥效果事半功倍。