怎样排出肺里寒气 拍打

肺寒与肺气虚弱有关，肺寒的人阳气不足，容易怕冷，平时还会出现咳嗽、精神疲乏、四肢冰凉、气短等症状。肺寒可以通过拍打肺经的方式来调理，肺经上共有11个穴位，可循肺经依次拍打，每次1~3分钟，每个穴位50下即可，拍打力度要轻，不能过于用力。除了拍打肺经，肺寒的患者也可以借助于艾灸、刮痧、拔罐等方式排出肺中的寒气，必要时也可以在医生指导下服用小青龙汤等温经散寒的药物调理。