哪三种水果长个子最快

长个子高的三种水果是火龙果、西梅和雪梨。雪梨水分很充足，营养元素也很丰富，还能够保证骨骼细胞的发育，可以增强血管血液流动。火龙果含有锌钾锰钙等多种微量元素，可以维持骨细胞结构以及功能，能够促进骨骼生长的元素，可以帮助孩子身高发育。西梅含有的纤维素以及微量元素很丰富，可以促进代谢，改善视力，改善贫血，有利于骨骼发育。