普洱荷叶茶有副作用吗

普洱荷叶茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。因此，建议每日饮用不超过3~4杯，且最好在晚上不要饮用。普洱荷叶茶并非适合所有人饮用，特别是孕妇、儿童、老年人和体弱者应慎重饮用。因为荷叶普洱茶中也含有一些活性物质，对身体有一定的刺激作用，如果身体承受不了可能会引起一些不适反应。