喝黑咖啡一周能瘦几斤

喝黑咖啡一周具体能够瘦几斤因人而异，需要根据每个人的肥胖状况和吸收情况来看。黑咖啡可促进身体新陈代谢加快，加快食物吸收以及油脂的消耗，喝了之后能够在一定程度上减少食物的摄入，避免吸收更多的脂肪和糖分。如果原本身体比较肥胖，通过喝一周的黑咖啡一般能够达到瘦5斤左右。如果大家想要收到更为有效的减肥效果，建议搭配运动。