黑咖啡的危害及副作用有哪些

黑咖啡适量饮用不会给身体带来副作用，但不能长期大量饮用，否则会给身体带来危害。黑咖啡有提神醒脑、促进肠道蠕动，加快代谢等作用，因此很适合用于提高工作、学习效率，缓解便秘，辅助减肥，但黑咖啡不能长期过量饮用，否则会兴奋神经，引起失眠、头痛等不适，还会刺激胃肠道、加速骨质流失、导致牙齿黑色素沉淀等等，另外孕妇以及患有高血压、冠心病等疾病的人群不宜喝黑咖啡。