孕期吃dha真的对胎儿有好处吗

孕期吃dha对胎儿是有好处的，因为DHA是一种不饱和脂肪酸，对胎儿大脑的发育还有视网膜的发育有很好的作用，还能降低早产风险。孕期的时候很容易导致机体内DHA含量不足，那么及时补充，可以优化胎儿大脑椎体细胞的磷脂结构，能够促进胎儿的脑部发育，还能够减少胎儿出生之后的视力问题。孕期及时补充DHA还能有效调节情绪，增强孕期的身体抵抗力。