纳豆激酶能减肥吗？

纳豆激酶是可以达到辅助减肥的效果，里面会含有谷氨酸多肽。这种成分其实和膳食纤维比较相似，在人体肠道内还可以快速的促进吸收，吸水率要明显的超过以膳食纤维。因此就能减少对于脂肪的吸收，而且里面含有的维生素k2还会促进脂肪的燃烧，减少脂肪的堆积，可以达到健康减肥的效果，对于自身的健康并不会造成太多影响。