西梅饮有什么作用

西梅饮具有促进消化、开胃消食、保护视力的作用。西梅饮的主要成分是西梅果，西梅果含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量服用可以调节机体平衡，能够补充身体所需营养物质系统，还能加快肠胃蠕动，帮助排便，改善便秘。西梅饮酸甜可口，适合多个年龄阶段人群饮用，但是西梅汁不建议过量饮用，过量饮用可能会引起肠胃不适，导致腹泻腹胀。