甜睡伽莱治失眠吗

甜睡伽莱可以改善失眠，它不是药，不能够起到治疗的效果。甜睡伽莱富含多种对于助眠有帮助的成分，其中就包括有酸酸枣仁、茶叶茶氨酸、gaba、浓缩牛奶蛋白等物质，在这些成分的作用下，能够有效帮助人体释放出褪黑素，抑制神经兴奋，缩短入睡时间，延长深沉睡眠时间，从而来达到舒缓情绪、缓解疲劳、改善睡眠的效果。