长期喝陈皮水有什么好处和坏处

陈皮是一种常见的中药材，有理气健脾、燥湿化痰的功效，长期喝陈皮水，对脾虚、气滞、痰湿体质的人群有很大好处，可以改善食欲不振、腹胀、咳嗽、咳痰等症状。但陈皮性质偏温，长期喝陈皮水，很可能损耗体液，引起上火，出现口舌干燥、大便干结等症状，另外怀孕期间喝陈皮水则可能影响胎儿的健康。因此，陈皮水虽然对健康有益处，但不能多喝，如果本身就有阴虚火旺的问题，则要避免喝陈皮水。