杜仲菊花山楂泡茶的功效?

健康问答 186****1987 2023-10-25 10693
杜仲菊花山楂泡茶可以起到降血压、改善血液循环、抗氧化以及提高免疫力的功效,具体功效如下:,1、降血压:杜仲、菊花和山楂都有降血压的作用,适当饮用可有效缓解轻度高血压患者的症状。,2、改善血液循环:杜仲、菊花和山楂能够扩张血管,改善血液循环,适合血液循环不畅、常感头晕的人群饮用。,3、抗氧化:茶叶中含有的茶多酚具有抗氧化作用,可帮助清除体内自由基,保护心脑血管和肝脏等器官的健康。,4、提高免疫力:茶叶中的茶多酚、维生素C等成分,具有提高免疫力的作用,有助于预防感冒等疾病。,需要注意的是,杜仲、菊花和山楂的泡茶用量应当适量,不能过量饮用,长期饮用应尽量避免连续饮用超过6个月。另外应根据自身的体质和健康状况,制定适合自己的饮茶方案。
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