酸枣仁糕点有什么用

酸枣仁糕点具有宁心安神、改善睡眠的作用，它富含酸枣仁、百合、茯苓、莲子、山药等物质，可以有效改善心悸、失眠、睡眠质量差、多梦易醒等问题，其中酸枣仁当中含有丰富的维生素c，酸枣仁皂苷，三萜类物质以及蛋白质物质，能够有效起到镇静、催眠，宁心，安神，敛汗的效果，平常用来当做小零食吃，也是非常方便以及安全的，可以放心使用。