山药鸡内金煮水的做法

健康问答 188****7837 2023-10-25 8041
山药鸡内金煮水的做法特别简单,只需要准备淮山药15克,炒鸡内金3克,要把淮山药清洗干净,然后切皮削成块状,放在锅子里面加入适量的水大约300毫升,开水煮沸了之后再转成小火煮成15分钟就可以了。如果喝完了还可以继续重复煮1-2次,煮后的山药是那种糯糯的非常可口,如果腹泻的人吃可以起到止泻的作用。要注意煮之前淮山药不要浸泡,以免影响口感。
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