神经氨酸有什么作用？

神经氨酸有营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、抗抑郁、抗焦虑、修复脑神经的作用，神经氨酸是一种复合神经酸，是脑部神经分泌的一种氨基酸物质，如果存在脑神经损伤的问题，那么神经氨酸也会因此受到影响，所以及时补充神经氨酸尤为重要，日常记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、精神压力大、抑郁焦虑等症状都可以补充神经氨酸磷脂酰丝氨酸，在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样功效才能有所保证。