性憋久了会乳腺增生吗

性憋久了有可能导致乳腺增生。乳腺增生多是由于体内的激素水平紊乱造成的，尤其是雌激素、孕酮分泌过多，或是精神过于紧张等，都可增加乳腺增生的风险。成年人规律的性生活可以使体内激素保持平衡，反之，过度压抑性需求，有可能造成激素分泌紊乱，增加乳腺增生的风险，因此不建议成年人过度压抑性需求，一周可进行2~3次的性生活，缓解乳腺增生，平时要避免吃辛辣刺激性食物，保持心情愉悦。