锌镁片正确食用方法是什么

不同品牌锌镁片的使用方法是不一样的，以诺特兰德锌镁片为例仅需每日服用1次，每次服用2片。锌镁片中含有锌、镁、维生素等多种维生素矿物质，能够有效为人体补充所需的营养成分，可以提高免疫力和均衡营养的效果，还能够帮助提升精力、提高运动能力，适用于日常补充或者运动人群作为营养补充。