女贞子和菟丝子搭配多少克喝合适

女贞子和菟丝子搭配各10克喝合适，它们一起泡水喝能够有效起到滋补肝肾、益精壮阳的效果，平常作为代用茶也不会对身体造成伤害和副作用，反而能够有效改善肾气不足引起的阳痿早泄、腰膝腿软、头晕眼花等症状，但是需要注意的是不易过量服用，以防对身体造成不适。