停了芦荟胶囊之后开始便秘了?

芦荟胶囊对润肠通便，改善便秘有很好的作用，如果一旦停止开始便秘可能是因为胃肠菌群失衡、脾胃虚弱或者胃肠功能减退导致，那么就需要根据自身脾胃情况纠正饮食，多吃一些膳食纤维丰富的食物，也可以喝点淡盐水或蜂蜜水，并且加以适当的腹部安莫，都可以帮助消除便秘，此外肠道蠕动比较慢的话也可以多喝水，适当进行运动来帮助排便。