鱼油omega3的作用是什么？

鱼油omega3的作用不仅可以降血脂、降血压还能改善血液循环，提高大脑营养，保护心脏，此外对于视力的提升也有一定的作用。鱼油omega3还能调节注意力，提高认知能力，增强记忆力，对于老年痴呆有很好的改善。鱼油omega3还特别添加了一些可以舒张血管，抵抗血小板的成分，可以清理体内多余的脂类代谢物质，能够修复受损的细胞，提高机体免疫力。