酸枣仁茯苓百合茶的用量是多少

酸枣仁茯苓百合茶的用量是酸枣仁15-30克，百合15-30克，茯苓10-30克。酸枣仁百合茯苓茶清透虚热，针对于虚火上炎所导致的睡眠较浅、失眠多梦有很好的调理作用，服用后可以提高患者的睡眠质量，注意适量饮用，以免饮用过多危害机体健康。另外，建议在日常生活中均衡饮食，适当运动，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。