覆盆子真的能变大变粗吗

覆盆子并没有明显的增大的效果，想要增长阴茎需要通过饮食以及运动来帮助改善，饮食方面需要多吃富含营养的食物，推荐鸡蛋以及鱼肉，这些是可以很好的为身体提供营养，并且运动方面推荐深蹲以及游泳，这两种是可以帮助改善阴茎周围的血液流通速度，帮助有效增大阴茎，不过需要坚持一段时间才可以，千万那不要三天打鱼两天晒网。