艾草足贴老北京真的排湿吗

老北京艾草足贴有排湿的作用。老北京艾草足贴的主要成分是艾草、竹醋、桔梗根等等，其中艾草有祛湿排寒、活血化瘀的功效，通过对穴位进行刺激，可促进体内湿气的排出，改善湿气重引起的身体不适。使用时一般将艾草贴贴于足底的涌泉穴，两侧各一片，睡前贴，早上撕掉即可。湿气重的人平时要避免吃肥甘厚腻的食物，饮食宜清淡，可适当多运动，也有助于促进湿气排出。