脑供血不足每天抓手100下有没有效果？

脑供血不足每天抓手100下是有一定效果的，但是具体的效果因人而异，这个动作可以加快人体的血液流通速度也可以帮助有效疏通经络，帮助改善脑供血不足，但是需要注意的是，如果坚持一段时间没有效果，一定要注意去医院进行药物治疗，这个方法只能够起到辅助作用，可以选择坐在椅子上，然后将双手放在正前方，做适当的握拳动作，坚持几秒之后放开，可以帮助改善脑供血不足。